Kan man svømme, når man er strubeløs?

Ja – men ikke uden de rette forholdsregler.

Når du er strubeløs, trækker du vejret gennem din stoma. Derfor må der ikke komme vand direkte ned i luftvejene. Almindelig svømning uden beskyttelse kan derfor være farlig.

Er det umuligt?

Nej.

Nogle strubeløse svømmer og lever et aktivt liv. Det kræver dog særligt udstyr og grundig instruktion.

Hvilket udstyr findes der?

Der findes forskellige hjælpemidler, som kan gøre svømning mulig, blandt andet særlige svømmehjælpemidler udviklet til personer med stoma.

Tal altid med din strubeløskonsulent om, hvilket udstyr der passer til dig.

Kan jeg dykke?

Nej.

Dykning uden specialudstyr anbefales ikke, da vand hurtigt kan trænge ned i luftvejene gennem stomaen.

Hvad med stranden?

Du kan sagtens nyde en dag ved stranden eller poolen.

Vær blot opmærksom på:

• Store bølger.
• Legende børn, der kan sprøjte vand.
• Pludselige fald i vandet.

Lidt ekstra opmærksomhed kan gøre en stor forskel.

Husk

Det vigtigste er ikke, hvad du ikke kan.

Det vigtigste er at finde de løsninger, der gør, at du fortsat kan leve et aktivt liv.

Har du lyst til at svømme igen, så tal med din strubeløskonsulent om mulighederne.

💙 Har du et spørgsmål?

Mangler du svar om livet som strubeløs? Følg STOMAS på YouTube, TikTok og Instagram, hvor jeg deler erfaringer, guides og svar på de spørgsmål, jeg selv har haft.

STOMAS – Min stemme. Min historie. Dit indblik.

📚 Relaterede guider

• Kan man bade, når man er strubeløs?
• Sådan rengør du din Provox-stemmeventil
• Hvad gør du, hvis din Provox lækker?
• Kan man nyse som strubeløs?